Fizioterapeita konsultācijas

Pirmreizējā konsultācijā sarunas laikā fizioterapeits noskaidros Jūsu sūdzības un to ietekmi uz ikdienu, jautās par iepriekšējām saslimšanām, traumām, veiks apskati un novērtēšanu. Pārrunājot ar Jums, izvirzīs terapijas mērķus un izveidos ārstēšanas plānu. Balstoties uz atradni, tiks izvēlētas fizioterapijas metodes. Konsultācijas ilgums 55min. 

Atkārtota konsultācija pēc fizioterapijas kursa vai pēc darbošanās mājās pēc sastādītas programmas tiks veikta atkārtota izvērtēšana un nepieciešamības gadījumā ieviestas korekcijas fizioterapijas plānā vai noslēgts fizioterapijas kurss.

Jāņem līdzi ar sūdzībām sasitītie veiktie izmeklējumi (analīzes, datortomogrāfija, ultrasonogrāfija u.c.), apģērbs, kas neierobežo kustības, un zeķītes.

Individuālas vizītes

Individuālo vizīšu (nodarbību) laikā tiks pielietotas dažādas fizioterapijas metodes, piemēram, aktīvi vingrinājumi līdzsvaram, spēkam, lokanībai, elpošanai, relaksācijai u.c. vai pasīvas metodes, kad fizioterapeits pielietos muskuļu un locītavu stiepšanu, izkustināšanu, mīksto audu u.c. tehnikas. Kā arī tiks uzdoti jautājumi par izmaiņām un uzlabojumiem pašsajūtā, tiks veikta izglītošana un apmācīti mājās veicamie uzdevumi. Nepieciešamības gadījumā terapijas plāns var tikt mainīts un piemeklētas citas terapijas metodes. 

Nodarbības ilgums 40-55 min, biežums 1-3 x/nedēļā. Nodarbību intensitāte, skaits un kursa ilgums būs atkarīgs no saslimšanas norises un novērtēšanas rezultātiem.

Jāņem līdzi apģērbs, kas neierobežo kustības, un zeķītes.

Grupu nodarbības

Tā ir iespēja uzlabot savu veselības stāvokli izdevīgāk. Grupu nodarbības tiek vadītas mazam skaitam cilvēku (3-6), lai var izsekot līdzi korektai vingrinājumu izpildei. Nodarbības laikā tiek veikta izglītošana par vingrinājumu nozīmi un pienesumu ikdienā, kā arī sniegtas atbildes uz interesējošajiem jautājumiem. Vingrojot grupā tiek veicināta arī kopā būšana, sarunas un dalīšanās, tādējādi uzlabojot psihoemocionālo veselību.

Jāņem līdzi ērts apģērbs vingrošanai un zeķītes.

Par organizētajām grupām un to norisi sekojiet līdzi jaunumu sadaļā.

Fizioterapija dzīvesvietā

Atsevišķās situācijās, kad personai ir ierobežota nokļūšana pakalpojuma sniegšanas vietā, fizioterapijas pakalpojumi tiek sniegti personas dzīvesvietā, piemēram, pēc traumām, operācijām, pēc galvas smadzeņu asinsrites traucējumiem (insulta) u.c. saslimšanām, kas ierobežo pārvietošanās spējas un rada funkcionālos ierobežojumus. Pakalpojumi personas dzīvesvietā tiek sniegti arī jaunajiem vecākiem par attīstību veicinoši zīdaiņa aprūpi, kā arī jaunajām māmiņām pēcdzemdību periodā. 

Mājas vizītes tiek nodrošinātas Rīgā un Pierīgā iepriekš sazinoties.

Medicīniskā teipošana

Tiek izmantota atsevišķos gadījumos kā papildus terapija, piemēram, lai stabilizētu locītavas. Medicīniskā teipošana ir elastīgas kokvilnas lentas aplikācija uz ādas problēmzonā. Teips uz ādas tiek pielīmēts un tas turas no 3 līdz 7 dienām un neierobežo kustības.

Ārstnieciskā masāža

Tiek pielietota kā papildus terapija atsevišķos gadījumos, lai atslābinātu nogurušus un pārslogotus muskuļus. Masāža vairo labsajūtu un dzīvesprieku, kā arī ir labs palīgs, lai risinātu problēmu īstermiņā, bet efekts nebūs noturīgs ilgtermiņā.