INDIVIDUĀLA FIZIOTERAPIJA

Individuāla fizioterapeita vizīte jeb nodarbība pieaugušajiem: vizīte norisinās 1:1 - kabinetā ir tikai fizioterapeits un pacients. Tās laikā, balstoties uz novērtēšanas rezultātiem, tiks izvēlētas, kombinētas un pielietotas dažādas fizioterapijas metodes, piemēram, aktīvi vingrinājumi līdzsvaram, spēkam, lokanībai, elpošanai, relaksācijai u.c. vai pasīvas metodes, kad fizioterapeits pielietos muskuļu un locītavu stiepšanu, izkustināšanu, mīksto audu u.c. tehnikas. Kā arī tiks uzdoti jautājumi par izmaiņām un uzlabojumiem pašsajūtā, tiks veikta izglītošana un apmācīti mājās veicamie uzdevumi. Nepieciešamības gadījumā terapijas plāns var tikt mainīts vizītes laikā un pielāgots atbilstoši esošajām sūdzībām. Vizītes ilgums ir apmēram 50 minūtes. Tikšanās biežums var būt 1-3 x/nedēļā. Nodarbību intensitāte, skaits un kursa ilgums būs atkarīgs no saslimšanas norises un novērtēšanas rezultātiem.

Individuāla fizioterapeita vizīte jeb nodarbība bērniem: pakalpojums paredzēts bērniem vecumā no 0 līdz 18 gadu vecumam. Līdz 14 gadu vecumam fizioterapijas vizītes laikā kopā ar bērnu kabinetā jābūt arī vienam no vecākiem, pēc 14 gadu vecuma bērns var izlemt vai viņš vēlas vecāku klātbūtni vizītes laikā. Atkarībā no saslimšanas un funkcionālajiem traucējumiem tiks pielietotas aktīvas vai pasīvas terapijas metodes (terapeitiskie vingrinājumi, mobilizācijas tehnikas locītavām un/vai mīkstajiem audiem u.c.). Tiks veikta bērna un vecāku izglītošana par ergonomisku mājas un skolas vidi, par optimālu fizisko aktivitāšu līmeni un mājās veicamajiem uzdevumiem. Nodarbību intensitāte, skaits un kursa ilgums būs atkarīgs no saslimšanas norises un novērtēšanas rezultātiem. Vizītes ilgums ir apmēram 40 minūtes.

Individuāla fizioterapeita vizīte jeb nodarbība ar mājas vingrinājumu programmas sastādīšanu: vizīte tiek plānota un norisinās līdzīgi kā iepriekš aprakstītā individuālā vizīte, bet papildus tiks izveidota un izmēģināta mājās veicamo vingrinājumu programma. Fizioterapeits pēc vizītes 3 dienu laikā sagatavos un nosūtīs individuālu vingrinājumu programmu ar attēliem un aprakstiem, kā arī to, cik bieži veikt vingrinājumus un kādā secībā tos izpildīt. Šī programma parasti tiek sastādīta uz 4 līdz 8 nedēļām, pēc tam tiek veikta atkārtota izvērtēšana un nepieciešamības gadījumā sastādīta jauna programma. Vizītes ilgums ir apmēram 60 minūtes.

Kā sagatavoties individuālai fizioterapeita vizītei jeb nodarbībai: Nākot uz vizīti pārdomājiet, kas ir mainījies kopš iepriekšējās tikšanās reizes. Varbūt kādas sūdzības ir samazinājušās vai pieaugušas, pazudušas, nākušas klāt. Padomājiet kā jutāties pēc vizītes iepriekšējā reizē. Paņemiet līdzi ērtu apģērbu, kas neierobežo kustības un zeķītes. Kā arī ņemiet līdzi labu garastāvokli un motivāciju darboties.