IEGURŅA PAMATNES FIZIOTERAPIJA 

Konsultācija par iegurņa pamatnes disfunkciju: Konsultācijas laikā tiks uzdoti jautājumi, kas saistīti ar iegurņa pamatnes funkcijām - urīna saturēšana, fēču saturēšana, sāpes iegurnī, diskomforts un sāpes intīmo attiecību laikā u.c. Tiks pārrunāti tualetes apmeklēšanas paradumi. Jautāts par iepriekšējām saslimšanām, traumām, operācijām, iepriekšējo ārstēšanu. Jūs tiksiet informēts par novērtēšanas iespējām - apskate un novērtēšana no ārpuses, nenovelkot apģērbu, vulvas un starpenes zonas apskate no ārpuses novelkot apģērbu, iekšēja izmeklēšana caur maksti un/vai taisno zarnu, novērtējot iegurņa pamatnes muskulatūras funkcijas. Saņemot rakstisku piekrišanu, tiks veikta novērtēšana. Tiks izskaidroti un pārrunāti iegūtie rezultāti, kopā ar Jums tiks izvirzīti terapijas mērķi, sastādīts ārstēšanas plāns un atkārtotas novērtēšanas laiks. Tiks izskaidrots kā aizpildīt tualetes apmeklēšanas dienasgrāmatu un apmācīti pirmie mājās veicamie uzdevumi iegurņa pamatnes muskulatūras nostiprināšanai. Kopīgi ar fizioterapeitu vienosieties par to vai darbosieties patstāvīgi mājās un ieradīsieties uz atkārtotu konsultāciju pēc 2-4 nedēļām, vai apmeklēsiet individuālas fizioterapijas nodarbības. Konsultācijas ilgums apmēram 1 stunda un 15 minūtes.

Atkārtota konsultācija par iegurņa pamatnes disfunkciju: tās laikā tiks veikta atkārtota ārēja vai iekšēja novērtēšana iegurņa pamatnes muskuļiem, kā arī pārrunātas subjektīvo sūdzību izmaiņas un izvērtēts kā ir mainījušies tualetes apmeklēšanas paradumi. Balstoties uz iegūtajiem rezultātiem, tiks plānota turpmākā ārstēšana un sniegtas papildus rekomendācijas. Atkārtotas konsultācijas ilgums apmēram 60 minūtes.

Individuāla fizioterapeita vizīte jeb nodarbība: vizīte norisinās 1:1 - kabinetā ir tikai fizioterapeits un pacients. Tās laikā, balstoties uz novērtēšanas rezultātiem, tiks izvēlētas, kombinētas un pielietotas dažādas fizioterapijas metodes iegurņa pamatnes funkciju uzlabošanai, piemēram, aktīvi vingrinājumi spēkam, atslābināšanai, elpošanai, relaksācijai u.c. vai pasīvas metodes, kad fizioterapeits pielietos muskuļu un locītavu stiepšanu, izkustināšanu, mīksto audu u.c. tehnikas. Kā arī tiks uzdoti jautājumi par sūdzību izmaiņām, tiks veikta izglītošana un apmācīti mājās veicamie uzdevumi. Nepieciešamības gadījumā terapijas plāns var tikt mainīts vizītes laikā un pielāgots atbilstoši esošajām sūdzībām. Vizītes ilgums apmēram 50 minūtes. Tikšanās biežums visbiežāk būs 1x/nedēļā, bet nodarbību intensitāte, skaits un kursa ilgums būs atkarīgs no novērtēšanas rezultātiem, Jūsu iespējām un vajadzībām.

Kā sagatavoties konsultācijai un vizītei: pirms konsultācijas pārdomājiet savas sūdzības un kā tās ietekmē ikdienas gaitas - visas jūsu sajūtas un bažas ir svarīgas, nebaidieties jautāt un stāstīt visu, kas jūs satrauc. Pārdomājiet, kas pastiprina un atvieglo sūdzības. Ja ir veikti izmeklējumi, analīzes vai ir bijusi konsultācija pie cita speciālista, paņemiet līdzi aprakstus un/vai izrakstus. Ņemiet līdzi ērtu apģērbu, kas neierobežo kustības, un zeķītes.